Домашний спортзал своими руками

Итак,  для начала о процессе подготовки комнаты для устройства домашнего спортзала своими руками.

Ремонт пола

Устройство пола домашнего спортзала является самым трудоемким процессом, поэтому сделать его своими руками, достаточно не просто.. Если делать ремонт своими руками, то придется приложить усилия и настроиться на серьезную работу.

  1. Необходимо снять старый пол полностью до бетонного основания.
  2. Затем нужно положить плавающую стяжку и настелить покрытие.
  3. Для устройства плавающей стяжки требуется обеспечить гидроизоляцию пола. Для этого на бетонное основание наносят слой битумной мастики, затем укладывают слой рубероида.
  4. После этого укладывают листы теплоизоляции из пенопласта.
  5. В завершение укладывают фольгированный полистирол.
  6. На стяжку укладывают подложку из вспененного полиуретана или пробки.

Затем уже кладут покрытие окончательное: безворсовый ковролин, каучуковое или пробковое покрытие.

Отделка стен и потолка

Стены и потолок домашнего спортзала должны быть влагопроницаемыми. Повышенная влажность не соответствует гигиеническим требованиям. Желательно обеспечить хорошую звукоизоляцию помещения. Для этих целей подойдут обои из древесного шпона или пробковые обои. Можно поклеить бумажные обои или обработать стены под покраску. Бумажные обои лучше выбирать спокойных расцветок, без рисунка. Выгоднее всего стены отштукатурить и затем покрасить. Штукатурку можно нанести декоративную. Для этого наносят обычную штукатурку, а затем фактуру. Формируется декоративная штукатурка при помощи губки, насечек шпателем, волнообразных линий, создания штукатурки “шуба”.

Окраска фактурной штукатурки выполняется в два приема. Сначала окрашивают стену структурным валиком, тщательно прокрашивая все углубления светлым оттенком. Затем основным цветом окрашивают стену при помощи гладкого валика. Нужно стараться аккуратно прокрашивать все выступающие части. С помощью такого приема можно придать стене объем и углубить ее рельефность. При ремонте потолка предпочтение так же должно быть отдано натуральным материалам. Правильным решением будет потолок отштукатуренный и окрашенный в спокойные тона. Синтетические материалы, не пропускающие влагу, использовать не следует.

Вентиляция помещения

Обязательно должно быть окно, желательно, чтобы была форточка. Можно установить вытяжной вентилятор, с его помощью можно хорошо проветривать помещение. Установка кондиционера даст возможность поддерживать в спортивном зале необходимый микроклимат.

Ссылка на основную публикацию